Lebensberatung stellt einen wesentlichen Teil präventiver Gesundheitsvorsorge dar.
Sie setzt dort an, wo bereits akut Bedarf einer Unterstützungshandlung gegeben ist, aber der Klient oder die Klientin alle Verrichtungen des täglichen Lebens ohne große Einschränkungen durchführen kann.
Was heißt Lebens und Sozial Beratung?
Lebens- und Sozialberatung ist die professionelle, bewusste und geplante Beratung, Betreuung und Begleitung von Menschen in Entscheidungs- und Problemsituationen.
Sie ist eine Hilfestellung und ein Angebot insbesondere für Menschen, die sich Unterstützung in alltäglichen Belastungs- oder Krisensituationen holen möchten oder
- die sich persönlich weiterentwickeln wollen,
- die für ihr Leben neue Richtung und Wege suchen,
- wichtige und schwierige Entscheidungen zu treffen haben,
- Neuorientierung im Leben finden wollen,
- Handlungsfähigkeit wieder gewinnen versuchen,
- Ressourcen entdecken und nützen wollen,
- Störungen bewältigen müssen,
- Selbstverantwortung und Beziehungsfähigkeit fördern möchten.
Immer darauf achten, dass ein ausgeglichenes Gleichgewichtsgefüge vorhanden ist, denn wenn es dauerhaft gestört ist, dann zeigen sich im Lauf der Jahre Symptome einer Krankheit.
Deshalb immer wieder die eingefahrenen Lebensmuster und Gewohnheiten überdenken und neu ordnen. Veränderung ist sicherlich angesagt.
Unser Leben ist eine gewisse Form von Wellenbewegung. Man muss hineinhorchen in den Körper, er zeigt es uns wo Notwendigkeiten sich zeigen und Priorität haben.
Gewohnheiten bringen uns in die Einseitigkeit, da es eingefahrene Muster sind.
Eigenverantwortung übernehmen.
Das "Ich BIN" ist WICHTIG‚ den 1. Gedanken oder das Bauchgefühl nicht ignorieren, - reinhorchen in mein Inneres und der Intuition folgen.
Der Kopfmensch ist meistens zu viel im Verstand, Ängste ausschalten und einfach Tun. Daran arbeiten –gute Gedanken fördern - üben und beginnen Prioritäten zu setzen.
Wichtiges von Unwichtigen zu unterscheiden
Es gelingt leichter beim Wandern oder Spazieren gehen in der Begegnung mit den Naturwundern der vielen verschiedenen Düften von Blumen, Pflanzen, Kräutern, Bäumen, harmonischen Vogelgezwitscher etc. die Naturkräfte anzapfen.
Lebensberatung bietet die Möglichkeit vieler facettenreicher, methodischer Herangehensweisen an eine Problematik: Von einer analytischen Denkweise und Gesprächsform bis hin zu einer - auf Wahrnehmen und betonten – Methodik wie dem NLP (Neuro Linguistisches Programmieren) ist jeglicher Zugang zum Klienten im Rahmen der Beratung möglich.
Wichtig ist, dass das jedes einzelne Gespräch auf die Persönlichkeit der zu beratenden Person angepasst wird: Durch das Entstehen von Vertrauen sollen die Klienten und Klientinnen Wohlbefinden und Zuversicht aufbauen können, um – gemeinsam mit der Lebens- und Sozialberaterin – an Möglichkeiten zur Problembewältigung arbeiten zu können.
Es gibt viele Bereiche im Leben, innerhalb derer Probleme auftreten können, schließlich werden in der heutigen Zeit immer mehr Anforderungen im Privat- und im Berufsleben an das einzelnen Menschen gestellt.
Um eine potentielle Hilflosigkeit und eine Überforderung nicht offen zeigen zu müssen, werden Emotionen und psychische Belastungen oftmals verdrängt.
Es gibt zahlreiche Auswirkungen, die aufgrund der Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse entstehen können.